0 - 15,550,000 đ        

Những công hiệu và dinh dưỡng của Bí Xanh

Bí xanh
Bí xanh còn gọi là bí đao Đây thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày này rất tốt cho sức khỏe, nó có tác dụng thanh nhiệt , giúp da đẹp
Thành phần dinh dưỡng
Thành phần chủ yếu của bí đao là nước, nhiều chất xơ, không chứa lipid. Cứ 100g bí đao có 0,4g protid, 2,4g glucid, 19mg canxi, 12mg phosphor, 0,3mg sắt, nhiều loại vitamin (A, B1, B2, B3, B9, C, E… và khoáng chất như kali, photpho, magie
Ngoài ra, các vitamin B9, vitamin C, vitamin E, vitamin A

 Các khoáng chất như: kali, photpho, magiê có trong bí đao cũng góp phần làm đẹp cơ thể, loại bỏ mỡ ở bụng. 
 Với những người mắc bệnh béo phì hoặc muốn giảm cân, ăn bí đao thường xuyên rất tốt.
- Thanh nhiệt, giải độc :Theo y học  bí xanh vị ngọt nhạt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải nhiệt, làm mát ruột, giải độc và giảm béo.
- Làm đẹp da
Đặc biệt nếu như da bạn bị nám, đen thì sau khi ép bí lấy nước, bạn nên để lại một chút nước ép rồi trộn với mật ong, đắp lên mặt, các vết nám trên mặt sẽ mờ dần đi.
Cao bí xanh còn thích hợp với những chị em đang bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và những người có da mặt bị sần sùi, chân lông to, da mặt xỉn màu
Không chỉ chữa bệnh, bí xanh còn được xem như một “mỹ phẩm” của riêng chị em phụ nữ
 
TIN TỨC KHÁC